地牯牛属于一种新兴蔬菜,其营养丰富,风味独特,不仅可以食用,还有解毒利湿,补虚健脾的功效。地牯牛的吃法很多,煲汤,干炸,还可腌制小咸菜,今天就教大家糖醋地牯牛的腌制方法。
食材
1
地牯牛 200克
2
盐,香醋 适量
3
红糖、白糖 适量
4
姜、蒜 适量
方法/步骤
1
把地牯牛剪去头尾放盆里,加水泡上1个小时,再用软刷把地牯牛一个一个的清洗干净。
2
把洗净的地牯牛放在控水盘里控干水份。
3
把红糖1勺、白糖1勺,盐1勺,蒜、姜切成片放盘子里备用。
4
把炒锅洗净,再给炒锅里倒入香醋,大火把醋烧开,再调成小火熬煮上3分种,让水汽蒸发一下。
5
把熬煮好的香醋倒入盆里晾凉。
6
取一个腌菜的大口瓶子,清洗干净。把控干水份的地牯牛放入瓶子里,再把备好的姜、蒜、盐、红糖和白糖放入瓶子里的地牯牛上面。
7
然后,把晾凉的香醋倒入腌制地牯牛的瓶子里,用筷子搅拌均匀。香醋的量要没过地牯牛,把地牯牛腌住为好。再给瓶子盖上盖子,放在一个阴凉干燥的地方。
8
一个星期后,地牯牛就腌制好了,用筷子夹出来,放在咸菜碗里,就可以享用了。腌制好的地牯牛,看着漂亮,吃起来酸甜爽脆,鲜美可口。
注意事项
清洗地牯牛的时候,一定要用刷子刷干净,不然有沙子,影响口感。
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