天气使然，南方人普遍存在湿气重的症状，今天介绍一种常见又简单的祛湿茶
工具/原料
1
黑豆、生姜
2
熟米、粟米
方法/步骤
1
将干黑豆放进锅里炒熟
2
将熟米放进锅里炒成米干状，将粟米放锅里炒，炒成米花状
3
将炒熟的黑豆、熟米、粟米放冷水中洗一遍，将洗过的水倒掉，然后放进锅里加水，将姜放进去煮汤，水沸腾即可，凉了当温开水喝，一周喝一次这种祛湿茶祛湿效果非常好，还可以质量咳嗽
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