多语言展示
当前在线:447今日阅读:126今日分享:42

10元快餐菜谱大全窍门

关于10元快餐的营养菜谱大全
一、【酱油素炒饭】
1

用料:米饭2小碗,香菇2朵,紫甘蓝,青豆,玉米,胡萝卜,老抽1/2小匙,生抽1小匙,糖1/2小匙

2

1、熟米饭用勺子搅散,加入生抽、老抽、白糖拌均匀待用;

3

2、胡萝卜、紫甘蓝切丁,香菇去蒂切丁,速冻的青豆玉米粒解冻;

5

4、下入拌好的米饭和紫甘蓝碎一同小火炒匀即可。

6

小贴士:  1、先用酱油拌匀米饭这个方法对新手来说很方便,避免炒不匀;  2、菜码可以根据情况变化,都切成小丁就是;  3、米饭下炒锅后最好炒的久一点,这样会粒粒分明,而且亮亮的~

二、【香菇芋头炊饭】
1

用料:米饭1杯,芋头200g,香菇3朵,盐1/2小匙,生抽1大匙

2

1、荔浦芋头一块,去皮切丁。香菇三朵洗净去蒂切片。米用水浸泡半小时,控掉水待用;

3

2、锅烧热下少许油,下香菇和芋头炒香,下入米一同炒匀(炒均匀即可),加盐生抽拌匀即可(无需把芋头炒熟,请不要忽略炒米的步骤,炒米可增加香气)把炒好的料放入电饭锅中,加米量的1.3倍水,按上米饭档即可。

推荐信息