学龄前儿童慢跑需要注意哪些事情

慢跑的场地，就近的公园是最理想的慢跑场地，绿树春花，而且因为距离不远，孩子大量的体力不会消耗在去慢跑场地的路上，以免在慢跑时体力不支等情况。

注意安全，不让孩子在人多的地方跟随晨跑大部队奔跑，因为孩子的体型较小，容易被大人忽略，洗出现踩踏事故。而且在慢跑时不要选择再马路，以免会受到伤害。

正视前方，带孩子慢跑时，指导孩子技巧，需要目视前方，遇到阻碍物体能够及时的躲开，以免摔伤。

控制慢跑速度，慢跑不同于跑步，孩子两者之间很难分清，所以，家长不防先领着孩子跑，让孩子掌握好慢跑的速度与节奏在放手吧。

把握慢跑时间，孩子自控能力不好，对时间的把握是没有观念的，如长时间的训练孩子，容易出现呼吸困难，喘气的情况，所以，慢跑一段时间后，就需要让孩子休息一下，避免孩子有呼吸不均，对身体造成不好影响。

尽量不要让孩子长跑，学龄前儿童身体各个器官还没有发育完全，如果给孩子的运动量太大，会给身体带来负担，比如呼吸方面，及骨骼发育等。所以对于学龄前的孩子，长跑并不适合他们。