炎炎夏日已经到来,太阳的炙热无情的灼烤的我们,这时候如果有一杯清凉解暑的饮料该是多么一件大快人心的事啊!那我今天就给大家介绍一种消暑良品——绿豆汤!
食材
1
绿豆 200克
2
白糖 适量
方法/步骤
1
1、绿豆清洗干净,用清水浸泡2小时。锅里倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆与清水的比例;1:10。大火煮开后,改小火,煮至绿豆开花后关火。把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里,调入适量的白糖,放凉后即可食用。
2
2.煮沸时间不宜过长,煮沸3~5分钟,以清澈绿汤为佳
注意事项
1
1、绿豆性凉,体质虚寒的人不宜多喝绿豆汤。
2
2、绿豆汤不是很难煮,绿豆经过清水浸泡后盖锅煮很容易软烂。
上一篇:用画图工具画卡通熊猫
下一篇:喝绿豆汤的一些禁忌