母乳
妈妈们要尽可能地母乳喂养。主要是因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少。如果发生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。一个健康的妈妈可提供足月的宝宝正常生长到6个月的营养成分、水分及能量，而且母乳营养生物效价高，很容易被宝宝吸收利用。纯母乳喂养的宝宝随着月龄的增大，肠道吸收功能的发育，可将母乳吸收的比较好，产生的食物残渣（即大便）也相对较少。当然还有一种情况是母乳喂养时，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。
有些宝宝是因为吃奶粉出现便秘和排便困难，这种情况可能是配方奶中的牛奶蛋白和棕榈油消化不好引起的，这时候可以改服用不添加棕榈油的小分子蛋白易消化配方奶。这是针对宝宝肠道尚未发育完全的特点，以雅培亲护为代表的易消化配方中，不添加棕榈油，100%的乳清蛋白并且全部进行水解变成更易消化的小分子蛋白，还添加了益生元，帮助宝宝消化，有助于提升肠道的消化能力。
按摩促进宝宝消化方法：1.妈妈可以适当地按摩孩子的肛门口，反复进行按摩，直到引起孩子的生理反射，促进排便。2.适当地按摩宝宝的腹部，例如按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出。
在有医生的指导喝帮助下对宝宝进行中药治疗，清热解毒，润肠通便的中药都可以适当应用。尤其注意切忌滥用导泻药,常服这类药,会使肠壁活动依赖于药物,导致功能失调便秘反而更加严重。
还有就是夏天，天气候干燥、饮水不足等原因都可能是宝宝上火的因素所以牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的5～8%增加到10～12%，并适当增加果汁。不满3～4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。