女性标准三围及内衣的选购

一、标准的三围的计算公式1、传统计算公式胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm ) 　　腰围=身高 X 0.34 (如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm ) 　　臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cmX 0.542=86.72cm )2、新时尚计算公式 　　标准体重（kg）=（身高－100cm）×0.9 　　标准臀围(cm)= 身高（cm）×0.54 　　标准胸围(cm)=身高（cm）×0.53 　　标准腰围(cm)= 身高（cm）×0.37 　　标准大腿长(cm)= 身高（cm）×0.3　　标准小腿长(cm)= 身高（cm）×0.26二、最美三围评判标准美胸的标准　　1、半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的。　　2、乳房微微向上挺，厚约8～10厘米。　　3．两乳头间距离在22～26厘米之间，微微自然向外倾。　　4、乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与乳房皮肤有明显的分界线，婚后色素沉着为褐色。　　5、乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3。　　 中国女性完美胸围大小与身高的关系为：身高×0.53,按此计算：　　胸围÷身高(厘米)≤0.49胸围 太小　　胸围÷身高(厘米)＝(0.5-0.53)标准　　胸围÷身高(厘米)≥0.53 美观　　胸围÷身高(厘米)＞0.6 过大纤腰的标准　　1、腰身宽与窄都无所谓，但必须和整个身材配合适宜。中国传统审美崇尚细腰，用“杨柳腰”或“小蛮腰”来形容纤细柔美的腰身。　　2、腰身一定要轻盈灵活，走动时才能摇曳生姿，具有曲线玲珑之美。　　3、腰部线条紧致，皮肤不松弛，不能有一捏一大把的赘肉。美臀的标准　　1、臀部要有一点儿上翘，前凸后翘，是评定美臀的重要条件。　　2、整个臀部的大小要均衡，必须与身体比例配合，不是大就好，太小当然也不合格。　　3、臀部必须紧实浑圆，走起路来不可晃动得太厉害。　　4、皮肤白皙、细腻、有弹性，不能没有脂肪，但却恰到好处。三、三围的测量办法胸围：这里胸围指计算胸罩大小时所用的上胸围，胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。　　为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。四、胸罩的选择测量胸围1、先将衣服脱去，较轻松地站着（但是要笔直），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。2、将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起，就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下；而胸线（乳房底部所呈现的线条）也可方便地测得。3、胸围尺寸（通常说的“上胸围”）：以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。4、下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。确定胸罩的罩杯选择胸罩，基本上要注意两个尺寸，一是“胸围”，二是“罩杯”。胸围=通过乳房最高点，水平绕量前后背的数字 下胸围=通过乳房下缘，水平绕量前后背的数字罩杯=胸围-下胸围罩杯的大小（实际指“杯的深度”）就是上胸围减去下胸围的差。根据测量的结果，用胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。文胸罩杯的划分（上下胸围差）AA杯：7.5cm以内A 杯：10.0cm以内B 杯：12.5cm以内C杯：15.0cm以内D 杯：17.5cm以内E 杯：20.0cm以内从乳头下面的胸围减去乳房根部的胸围，结果10里面以内的为A，10-15为B，15-20为C，以此类推，每5里面为一个杯的界限。例：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B。如果您的上围是87.5cm，下围是75，上下胸围之差距为12.5cm，那么您的罩杯为B，您应选择75B的尺码。市面上大部分的内衣尺寸标示，一般为下胸围尺寸/罩杯尺寸，如70/A，意思是下胸围为70cm，罩杯为A型。下胸围的尺寸标准多数采用两种，一是日本尺寸（如70、75、80），每个型号尺寸相差5cm；二是欧美尺寸（如32、34、36），每个型号尺寸约相差2.5cm。罩杯的算法则很统一，用ABCDE......来表示有多大。目前市面上胸罩的标示尺寸为数字及英文字母的组合,例如: 32B, 34C，这代表什么意思呢? 数字部份指的是下胸围的尺寸,英文字母指的是罩杯的大小。(1) 32C 所代表的胸围是多少?一般人可能会以为既然是32C, 直接把32英吋换算成公分不就好了,即 32 x 2.54 = 81.28 cm。错!这其实是很模糊的一种算法,如果对照下面的胸罩尺寸换算表可以得知,32C 是指 下胸围 68~72 cm 上胸围 86~88 cm。那麼如果不用查表法, 该如何计算出来呢?首先, 32C 的 32是代表下胸围的尺寸, 即换算为 81.28 cm。那下胸围是多少呢?81.28 cm, 我们以82 cm来计算, 这其实是A cup的胸围,A cup为上胸围和下胸围差距 10cm,所以下胸围即可用以下算式求得:下胸围 = 82 - 10 = 72 cm。对照一下换算表, 因为胸罩的尺寸是有固定的, 所以是在68~72 cm 的范围,验算正确。那上胸围是多少呢?32C的C是代表罩杯的大小, 也就是说可以用来算出上胸围的尺寸,C cup为上胸围和下胸围差距 15cm,所以上胸围即可用以下算式求得:上胸围 = 72 + 15 = 87 cm。对照一下换算表, 是在 86~88 cm 的范围, 验算正确。(2)胸罩上的标示为B75 所代表的胸围是多少?这是规格的不同, 32C用的是美国的算法, 即32为英吋,B75用的是日本(台湾亦同)的算法, 即75为公分,但是罩杯大小即B、C,换算的方法是一样的。如果查表可得知B75 是指 下胸围 73~77 cm 上胸围89~91 cm。如果要用计算的, 因为是采用公制,所以B75 的75为下胸围的尺寸, 注意, 这里不同的是,75 cm 即为下胸围的尺寸了。那上胸围是多少呢?同样是下胸围加上罩杯的大小，B cup为上胸围和下胸围差距 12.5 cm,所以上胸围即可用以下算式求得:上胸围 = 75 + 12.5= 87.5 cm。对照一下换算表, 是在89~91 cm的范围, 有点误差, 不过cup的算法是有点range的, B也有分 B－, B, B＋,所以这个算法还是正确的。(3) 32C 和 34C 都是 C cup, 怎麼看起来不一样呢?这个说法听起来很奇怪, 因为都是C cup, 也就是上下胸围差距 15 cm, 怎麼会看起不一样呢? 其实这是合理的,我们直接用查表的方式可得到:32C 下胸围 68~72 cm, 上胸围 86~88 cm34C 下胸围 73~77 cm, 上胸围 91~93cm想像一下就可以知道为什麼了, 其实简单来说, 32C 和 34C 就是差了2吋, 大约是 5 cm, 上下胸围都差了 5 cm,那当然视觉上的效果就差很多啦!文胸的罩杯分类：1/2杯文胸：整个文胸呈半球状，特点是杯的前伏与下脚为平行线，在设计制作中95%以上的多为可拆带式，由于稳定性较差，提升效果不强，适合胸部较小的人穿着，于露背、吊带等搭配效果最佳。3/4杯文胸：它是文胸设计中居中效果最好的款式，不完全包裹胸部，1/4露在外，呈现乳沟，性感迷人。特点是开骨线呈V型，内插棉倒立或是斜放，受力点在肩带上。任何体型均可，并适合瘩配套装、西服等。全罩杯文胸：整体呈球状，可将乳房全部包容于罩杯，适合丰满及日肉质柔软、胸部下坠外阔的女性穿戴，具有很强的支撑和提升效果。一般全罩杯文胸设计都有C、D、E等大杯罩款。适合搭配运动、休闲装等。外型款式罩杯分类：A、无缝文胸：紧身无痕设计，适合搭配紧身衣裤B、 魔术文胸：在罩杯内侧加入水袋、棉垫等有效增加血液循环促进胸部发育C、前扣文胸：勾圈安置与鸡心位，便于穿着，也具有集中效果D、长束型文胸：是标准文胸的一种，可以调节腹部、腰部赘肉，表现曲线，用来搭配晚礼服E、 休闲型文胸：多采用棉料，搭配日常服饰和家居休闲F、特殊功能型：哺乳型文胸一般在胸罩的前方开一小口，专喂宝宝胸罩罩杯尺寸表下胸围 　上胸围 　　国际尺码　英国尺码68 - 72(cm)80 70A 32A83 70B 32B85 70C 32C88 70D 32D9070DD 32DD73 - 77(cm)85 75A 34A88 75B 34B90 75C 34C93 75D 34D9575DD 34DD98 75E 34E78 - 82(cm)90 80A 36A93 80B 36B95 80C 36C98 80D 36D10080DD 36DD103 80E 36E83 - 87 (cm)95 85A 38A98 85B 38B100 85C 38C103 85D 38D10585DD 38DD108 85E 38E88 - 92 (cm)103 90B 40B105 90C 40C108 90D 40D110 90DD40DD113 90E 40E罩杯图解罩杯尺寸胸罩罩杯尺寸说明表罩杯型号　胸围与胸下围的差距AA　　　　约7.5cmA　　　　　约10cmB　　　　　约12.5cmC　　　　　约15cmD　　　　　约17.5cmE　　　　　约20cm束裤尺码说明尺码 　　身高(cm) 　　围度(cm)M 　　　 150-160 　　　85-93L 　　　 150-165　　　90-98XL 　　　160-170 　　　95-103女式内裤尺码说明号码　　 型号 　　 腰围 　　臀围S 　　 150-155 　　55-61 　 80-86M 　　155-160　　 61-67 　85-93L 　　 160-165 　　67-73 　90-98XL 　 165-170 　　73-79 　 95-103女式针织类内衣号码说明号数　　 S 　　　 M 　　　 L 　　 　XL 　　　XXL　　　 85 　　 90 　　 95 　 100 　　　105胸围81-89 86-94 　 91-99 　 96-104 　 101-109身高 150-160 155-165 160-170 　165-175　170-180臀围 81-89 　 86-94 　 91-99 　 　96-104 101-109