喝茶养生篇之冠心病患者该如何喝茶？

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1.适当喝点药茶冠心病患者可适当喝点药茶，比如“双参茶”。取丹参（每日10克）、党参和茶一起冲泡。丹参有活血化瘀、清热降脂作用，党参有益气健睥的功效。 浓茶不宜饮茶中所含的茶碱类物质是心脏的兴奋剂，能增强心肌收缩力，使心率加快。但是长期饮用浓茶会使血压升高，其中的咖啡因还会使心跳过快、血流加速、呼吸急促，易导致心律不齐、心动过速，产生心悸症状，这对心脑血管动脉硬化的患者来说是一种潜在威胁。浓茶由于茶叶浸泡时间过长，含有大量鞣酸，会影响人体对蛋白质等营养成分的吸收，从而引起便秘，增加心肌耗氧，这对冠心病患者都是不利的。

2.冠心病患者最好选择在上午喝茶，有助振奋阳气、脾胃健运。晚上喝茶容易导致神经过于兴奋，加大发病风险。有些冠心病患者害怕喝茶，认为会加速心跳，诱发冠心病发作。其实冠心病患者喝茶只要方法得当，喝茶不仅有助降脂、提神，还有护心的功效。

3.宜早不宜晚冠心病患者注意若如果患者出现胸闷、心悸、 胸痛等症状，都不宜再饮茶。

4.喝茶的益处研究发现，与从不喝茶或很少喝茶的同龄人相比，有喝茶习惯的人更晚患上冠心病和中风，寿命更长。对茶叶类型的分析显示，绿茶中富含多酚，可预防心血管疾病，包括高血压和血脂异常。相比之下，完全发酵的红茶中，多酚被氧化成色素，失去了相关功能。 根据季节选茶 春季主升发，适合喝花茶，能散发机体冬季储存的寒邪。

5.通常情况下，夏季炎热，宜喝绿茶，其性味苦寒，能消暑解毒；秋季性燥，燥能生热，宜喝乌龙茶，其性偏中，不温不寒，可使人神清气爽；冬季寒冷，宜喝红茶，其性甘温，具有一定的滋补功效，可使人精力充沛，但便秘者不宜饮用。