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鬼舞初级教程

有很多人不了解鬼步舞的跳法,那么今天小编就在这里给大家分享一点我的小经验,希望可以给你们带来帮助。
方法/步骤
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首先鬼步舞有基本动作和花式这么两种。基本动作:奔跑,侧滑,点地,花式:包括旋转,踢腿,滑步等

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入门的话,肯定是从奔跑开始的,奔跑:大致分为4步,起始动作,两腿前后站开

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第一步,前面的腿向后滑的同时抬起后面的腿,第二步,落下脚的同时,后滑着地的脚。

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第三步和第四步和第一第二一样,只是换了下腿。这里面有几个需要注意的地方。两个同时,抬脚的同时滑脚,落脚的同时后撤脚,这是最基本的。

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落地脚落地时候要落在垂直靠前的地方。抬脚时候尽量90度。

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不是说不抬高就不对,而是抬高了对后期的步伐美观度有利。

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奔跑脚上的动作完了就是上半身和脚的协调,上半身的话可以用腰一弯一展的配合舞步,抬脚的时候弯腰,落脚的时候展腰。这样也会让脚落地更有力量。

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