喝普洱茶需要注意什么？

一、新茶少喝对于一些胃酸缺乏者、慢性胃溃疡的老年患者而言应该避免喝普洱新茶。饮用浓的新普洱茶，尤其是普洱生茶，会使人神经系统高度兴奋，出现心慌气促、心率加快等“醉茶”现象。

二、坚决不喝过夜普洱茶如果冲泡时间很长的话，普洱茶内含有的芳香物质、茶多酚等会因氧化而变质，不仅有损于普洱茶的品质，口感大打折扣，还会产生有害物质，饮后人体易产生不良反应。

三、空腹不喝普洱茶知道普洱茶的喝法，也知道普洱茶的功效和作用，当然也要记住，喝茶的时候不要空腹的时候喝，这是很伤胃的。空腹饮浓普洱茶会冲淡胃酸、妨碍消化，严重者还会出现头晕眼花、心烦等“醉茶”现象，时间长了也会引起肠胃不适，导致肠胃功能的紊乱。

四、冲泡次数太多的普洱茶就不要喝了普洱茶的喝法中有提到不要恋恋不舍，贪图便宜。冲泡次数过多的普洱茶，因为茶里面的一些微量物质会因冲泡次数太多而浸入到茶汤之中，对人的健康产生不利。

五、忌喝劣质茶或变质茶忌喝劣质茶或变质茶，这没什么好说的，普洱茶保存不当也会变质，变质后的普洱茶内含有大量的对人体有害的物质和病菌，断然不能再饮用。

以上普洱茶的喝法中的五大注意事项就给大家介绍到这里。普洱茶虽好，但也得讲究合适的储藏环境与方法。以上五大如果平时经常有犯那就要注意了。喝茶我们喝的是健康养生。而不想适得其反。该注意的还是要注意。END