耐克运动鞋越来越受到年轻人的喜爱。夏天到了，为了人鱼线，为了小蛮腰，快点穿上你的运动鞋一起运动吧！下面我们将教您怎样系耐克鞋的鞋带，细节决定运动的质量，一定不要错过哦。
方法/步骤
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第一：先系一个最简单的蝴蝶结，如果鞋带过长，可以将多余的鞋带绕到脚后再系一个蝴蝶结。或者也可以在原来的蝴蝶结上系一个蝴蝶结。双蝴蝶结最为简单，安全系数也大大提升。
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第二:如果你的前脚掌偏瘦，可以试试下面这个系法。按照正常的方法将鞋带对折，从中间的孔横穿过去。然后按照正常的方式交叉系鞋带，注意交叉两次即可。在这里你要注意，每根鞋带的末端都要从原孔穿回背面，在鞋的两侧形成环状。
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然后再将左侧鞋带的末端从右边的小孔穿出来，右侧同样将鞋带的末端从左边的小孔里拉出来。这样就形成了一个很牢固的环，既固定了偏瘦的前脚掌，又可以确保鞋带在运动的时候不会松动。
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第三：如果你的脚背偏高，前脚掌刚好合适的话可以试试以下这个系鞋带的方法。首先将鞋带对折，找到中点之后从中间的小孔穿过去，然后左边的鞋带穿进左边的小孔，右边的鞋带穿进右边的小孔。如图所示，在穿到从下往上第三个小孔的时候开始交叉穿孔，一直到最顶端的小孔，最后可以系一个双蝴蝶结。这种系法可以给鞋子中间留出空位，很大程度上保证了脚的舒适。