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干煸茄子的做法

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,有降低高血脂、高血压功效,茄子含有的维生素E有抗衰老功能。   茄子怎么做都好吃,这里推荐一道干煸茄子的做法,干煸的特色就是干香、口味劲道,让喜欢吃茄子的亲们多一种吃法,也许你会深深迷恋这种滋味!
食材
1

茄子 500克

2

干红辣椒 5个

3

花椒 30颗

4

蒜 4瓣

5

葱 3根

6

白糖 3克

7

盐 适量

8

鸡精 1克

9

食用油 40毫升

方法/步骤
1

准备食材:茄子、葱、蒜、干红辣椒、花椒。

2

葱洗净切成3厘米左右长的段;干红辣椒剪成1厘米左右长的圈;蒜去皮切片。

3

茄子洗净,去蒂,对剖成两半,再将每半斜刀切成5毫米左右厚的片,放入大碗中,加入盐和匀,腌制15分钟左右。

4

15分钟后,将茄片挤干水分,散开。

5

锅中放入食用油,蒜片、花椒、干辣椒,一起翻香。

6

倒入茄片一起翻炒,约炒2分钟左右就熟了,关火。

7

撒入葱,翻匀。

8

撒入盐、白糖、鸡精,和匀。

9

装盘。

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