多喝水是一种健康的生活态度，健康的水对人体是非常重要的，面对种类繁杂的矿泉水，我们更需要选择健康的饮品。
方法/步骤
1
天然矿泉水天然矿泉水分为含气和无气两种天然含气矿泉水：是由于火山爆发时大量二氧化碳气体溶解于地下水而形成的。这种水含有人体所需的多种微量元素。
2
天然无气矿泉水：这种水是在特定的地质条件下形成的，通常情况下，天然无气矿泉水中的化学成分、温度等特征都是相对稳定的。
3
矿物质水矿物质水是城市自来水经过加工、添加矿物质、杀菌等过程处理后灌装成的，不属于天然矿泉水。
4
冰川融水冰川融水因为其中的金属物质、硫化物含量很低所以非常珍贵。冰川融水是在特殊的气候和地理位置形成的，非常稀有，也是很纯净的水。
5
天然苏打水天然苏打水中含有多种微量元素，容易被人体吸收。天然苏打水呈弱碱性，对人体传输氧气、调节新陈代谢等都有益处。
6
小分子团水普通的水大多由十个以上的水分子组成一个水分子团为大分子团水，例如生活中的纯净水、蒸馏水等。小分子团水则是由5-8个水分子组成的，小分子团水更容易进入人体细胞，将水分和营养带入细胞。