雾霾归根到底就是粉尘颗粒物,而工业无组织排放粉尘治标准先行,技术支撑。目前,我国现已有无组织排放源处理技术,包括生物纳膜抑尘技术(生物纳米抑尘技术)、云雾抑尘技术、湿式收尘技术等,并已实现了技术成果转化,那么在生活中我们如何预防雾霾呢?
方法/步骤
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1、雾霾天气少开窗。从外回家后要深度清洁皮肤和头发,此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门,
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2、外出戴口罩。出门在外一定要戴口罩
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3、多喝茶。平常多饮水,可多泡饮中医茶饮,预防疾病
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4、适量补充维生素D,多食用水果
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5、饮食清淡多喝水,
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6、多吃蔬菜
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7、在雾霾天气尽量减少出门。因为雾霾对老年人的身体危害极大。
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8、开车注意车速
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9、出门时,做个自我防护,佩戴口罩、防霾鼻罩,过滤PM2.5,随时随地呼吸新鲜空气。
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10、避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。
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11、患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药
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12、别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
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13、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高。
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14、补钙、补维D,多吃豆腐等
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