钢管舞，英文叫法pole dance，可称作杆舞蹈或者极舞等，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序的舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。2012年12月，钢管舞改名为“缘杆”，将作为竞技项目代名词。皇佳国际舞蹈培训机构在将国外舞蹈文化引入中国本土方面成功的探索出了一条独特之路。培养大批的专业现代流行舞教练等，将具有特色风格钢管舞在海峡两岸大力的发展开来。
方法/步骤
1
钢管舞英文名字Pole Dance；说起钢管舞，人们过去的印象就是指欧美的夜总会或者成人俱乐部里流行的 性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能，做出性感热辣的动作。而到了21世纪初，钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动，在欧美白领中尤其是女性中极受欢迎。现代改良的钢管舞已经在争议中慢慢为人们所接受。
2
实践表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出的肌肉细长却很有力量。中国钢管舞国际化的开拓者依繁曾说：“每一个人都应该练习钢管舞，每一个女孩都应该练习钢管舞。”
3
曾用几年时间在国内的钢管舞市场做调查，发现越来越多的人学习钢管舞，可这个舞蹈一直没有一个统一的正式模式并有些还留有香艳轻佻的观念，让大部分人对其舞蹈留有否定意见，也阻碍了钢管舞事业的发展，所以立志要让其去糟粕留精华。让钢管舞真正的脱胎换骨。
4
钢管舞学校的姑娘们穿上12厘米的高跟鞋，就像芭蕾舞者套上舞鞋一般，随着音乐开始在教练的带领下，用两手抓着钢管做动作，让自己慢慢绕着钢管走动，一边优雅地微笑，把身体重量交付到钢管上。
5
不同的国家有不同的民族文化，如今钢管舞已经在各国风行，爱好者之众也是创新的根本，钢管舞正在各个国家接受者民族元素的融入，无论如何融入只是舞台表达形式的区分，钢管舞本身依然是力与美为主题被人们演绎着。
上一篇：如何做好物业工作
下一篇：珠海长隆海洋王国订票攻略