小鱼板，安全帽
护膝，护腕
练前准备： 它轻巧好看，颜色种类很多，深受小朋友们的喜爱。大家拿到小鱼板后，一定要提前试滑几次，看看小鱼板是否会偏向某侧。如果是，用购买时附赠的工具，自己拧一拧，把方向调整好，这样才不容易摔跤，练习起来也能更容易。
基本动作 首先，要选择一条平直的道路。对于初学者，最好选择稍微有些粗糙的道路，这样不易打滑，力度、重心也更容易控制。 放置脚可以左腿也可以右腿，约放在前轮上方的中下位置，这样的重心最稳，以后转弯时挪动脚掌也更好使力、不易侧翻。放得过前，一旦滑行，小鱼板后部马上就会翘起，滑行者控制不好就会直接摔向前方；放得过后，可以勉强滑行，但是转弯时，脚很难移动，力也施不上，滑行的动作会很僵硬。
滑行、停止以及转弯的要领 左脚正确放好，右脚约放在左脚相对位置的右下方。右脚后脚跟微抬，前脚掌微用力于地面。起步时，左脚用力站稳在滑板上，一定站稳，不要等下滑行时站不稳而摔倒。，左脚正确放好，右脚约放在左脚相对位置的右下方。右脚后脚跟微抬，前脚掌微用力于地面。起步时，左脚用力站稳在滑板上，一定站稳，不要等下滑行时站不稳而摔倒。学会滑行、停止后，多加练习几次，就可以试着转弯了。初学者应选择弯度较小、地面较粗糙的场所进行转弯练习。
转弯主要涉及到踏板脚的力度问题及身体重心的调控问题。进行转弯及其练习时，一定要把握好力度
1、小鱼板 侧重刷街（也可以做简单的动作），板尾翘起 板头不翘 轮子较大 较软 价格也就在200快吧。 2、双翘板 侧重动作和技巧（大部分买这个也能刷街，不过得换刷街用的轮子） 板头板尾都是翘起来的，轮子较小，较硬，价格在300-2000之间都可以选择（组装滑板比较贵） 3、公路板 侧重速降（在公路上玩比较有危险，记得带头盔），板尾板头都不翘起 轮子大 较软 价格在400-3000之间吧
玩滑板的好处是可以锻炼身体，提高自身信心，挑战自己，改掉坏习惯，认识更多的人。小鱼板的练习让孩子更加活泼开朗
滑行路上注意安全 不要在汽车旁滑以免开门撞伤
路面可以的话，选粗糙一点的