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新手小白怎么滑滑板?

大多数小朋友都喜欢户外运动,尤其今年很流行的滑板和滑轮鞋。今天先不聊滑轮鞋怎么玩,下面先说说滑板的玩法,希望能帮助一些小白童鞋实现愿望。
方法/步骤
1

准备动作。学滑板不要急于求成,因为它不是立竿见影的事情,需要一点一点的练习技能,所以要从基础练起。练习时要在平地,先两脚站立,然后将滑板放于两脚前。

2

上板动作练习。滑板放好后,先把一只脚踩到滑板的前面,然后,另一只脚仍然保持在地上,左右交替,这样反复练习上板动作。

3

保持身体平衡。一只脚放在滑板上后,但不要滑行。这时候,要保持好重心,练习身体的平衡性,因为有可能会摔倒,所以尽量选择安全的地面环境练习。

4

两脚上板。当一只脚可以平稳的滑行的时候,就可以尝试将另一只脚也放在滑板上了。注意这时上身要微微向前倾斜,并且手臂伸展保持平衡,膝盖要弯曲。

5

练习后蹬向前滑行。当两只脚站在滑板上能熟练保持平衡后,就可以使滑板慢慢滑起来,方法是用一只脚轻轻后蹬地,然后抬起脚放在滑板后面,滑板就向前慢慢滑动。

6

要勇敢别怕受伤。对于初学的小白来说,勇气是必不可少的,如果害怕受伤,就会学得很慢,甚至掌握不了要领。不经历风雨怎么见彩虹?所以,做好防护措施,鼓起勇气,不怕摔倒,倒了再爬起来,勇往直前,坚持,你一定会成功的。

7

当你经过了满身伤痕的磨练,将这么酷的事情坚持下去,你才会充分享受滑行的乐趣。

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