高效消脂减肥减肥茶饮 结合荷叶灰效果棒棒哒

高效消脂减肥减肥茶饮  结合荷叶灰效果棒棒哒 超级简单自己可以制作的茶饮，姐妹们都说制作方便，口感不错，重要的是还可以减油瘦身！在平时没有运动的办公室里边喝刮油茶边办公，弥补了上班时间不能运动的遗憾又减轻了体重，还没有副作用！！！美容又瘦身，听姐妹们说可以fit到让你尖叫不可思议！　第一款花茶推荐：荷叶灰方配方：荷叶适量制法：烧存性，研末，每服6g，米饮调下，日3服。功效：瘦身，适于肥胖人。现代医学探究：此方为明太祖朱元璋御医戴思恭所创。荷叶具有清暑利湿之功，戴思恭认为“荷叶服之令人瘦劣”，此后人们常用之减肥，已成为减肥最常用之品。当代名医邹云翔教授认为：“高血压心脏病病人，若血压过高，体态丰腴肥胖，体重八九十千克左右的，我常于方剂中加用荷叶3钱，冬令可用干品。服药数10剂后，体重可减轻5千克多，甚至血脂高达600毫克以上的也能逐渐恢复正常。”说明荷叶确有很好的减巴作用。荷叶含莲碱、荷叶碱、琥珀酸等，药理研究证明，该药有消肿、降脂作用。荷叶毒性低，多种类型的肥胖病人均可使用。真正的荷叶灰，因为其效果极佳，在减肥市场上非常火爆，有新闻爆料说河北保定出现大量假荷叶灰，主要特征是颜色发黑，跟草木灰类同，而真的荷叶灰颜色是焦黄的。　第二款花茶推荐：　　桑葚茶材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。做法：将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。功效：补血、养颜、去除油脂、润肠通便。第三款花茶推荐：　　菊花普洱茶材料：菊花5-6朵、普洱茶叶适量(依喜好增减)做法：先将茶叶放入水中，第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将花放入，加水煮5-10分钟即可。功效：消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。 超级简单自己可以制作的茶饮，姐妹们都说制作方便，口感不错，重要的是还可以减油瘦身！在平时没有运动的办公室里边喝刮油茶边办公，弥补了上班时间不能运动的遗憾又减轻了体重，还没有副作用！！！美容又瘦身，听姐妹们说可以fit到让你尖叫不可思议！　　第四款花茶推荐：　　瘦身花草茶材料：乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g做法：将上述材料加350cc水煮沸约20分钟，即可饮用。功效：补气、促进血液循环、预防动脉硬化。