冬春季天是老人呼吸道传染病多发季节，由于呼吸道疾病会产生大量痰液，阻碍呼吸道，如何使人正确排痰呢？
工具/原料
箩卜，热水瓶，水，
方法/步骤
1
超生雾化吸入法
2
蒸气吸入法—在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。
3
饮食祛痰法—箩卜可以止锻练咳化痰。
4
润喉法—多喝略烫开水，或温开水
5
拍背法—轻拍背部，自上而下反复多次。
6
压迫和呼吸锻练—学习腹式锻练。散步腹式呼吸法：一吸行六步，鼓起小腹部，留神于肝脐。一呼行五步。慢跑腹式呼吸法：一吸跑五步，一呼跑四步。上楼梯腹式呼吸法：一吸依次蹬上四个阶梯，，一呼又依次登上三个阶梯。
7
用于挖痰法—重病呼吸困难者。立即用手绢或纱布包住食指，伸向病人咽部，掏出痰液；或口对口吸出痰液。
注意事项
1
拍背部不可过猛
2
严重的话，及时就医，以免延误病情