勤洗脸，每天至少两次：洗脸是我们每个人都知道一项美容动作，但是你每天能够坚持洗两次脸吗？其实很简单，就是每天都要坚持洗脸，不管多累多辛苦，都不能间断，然后洗脸的时候一定要记得用洗面奶，洗面奶根据自己的皮肤到专门的日化店进行搭配，洗脸的时候一定要按照专业的手法来洗脸，可以帮助我们达到瘦脸的效果。
去角质、去死皮，每周2次：大家都知道皮肤和我们的身体机能一样，每天也都在进行着新陈代谢，那么每次新陈代谢的产物都是经过我们的毛孔来进行排出，要是不进行去角质，去死皮，那么长时间的下去就会造成毛孔的阻塞，这样我们皮肤新陈代谢的产物无法排除，脸上毛孔无法正常工作，就会出现很多的皮肤问题，造成大脸的样子，要是按照我说的，每周2次进行去死皮和去角质，那就可以达到瘦脸的效果。
每月做2次按摩护理：我们常常会做脚部按摩，腿部按摩，腰部按摩等，大家肯定不会想到脸部也是有十分多的神经，要是按照专业人士的指导，定期的去美容院进行按摩，护理，那我相信长期的坚持下去我们的皮肤一定会变得很好，然后也会达到瘦脸的效果。
每天坚持运动、晨练：运动，晨练都可以达到减肥的目的，而我们知道大部分的人总是要胖先胖脸，要瘦也是脸会先瘦下来，所以这一点就是要我们用运动减肥的方法来达到瘦脸的效果，这个效果不会特别明显，但是我相信长期的坚持，也会对我们的瘦脸很有帮助。
坚持做吸腮运动：这个运动是我自己研究出来的，长期的进行吸腮运动，不仅可以瘦我们的脸，更能塑造一个好的脸的形状，吸腮的时候我们要把两个腮帮子吸的像有酒窝的样子，然后每次坚持100次，每天做2组，这样可以达到瘦脸的效果。
坚持做张嘴咀嚼运动：长时间的咀嚼对我们的脸部肌肉锻炼有十分大的帮助，我们知道我们常常长时间的咀嚼会觉得太阳穴有点酸痛，这就是肌肉锻炼产生的效果，所以经常做这样的运动可以帮助我们达到瘦脸的效果，关键要选择在饭后进行这样的运动，不仅可以瘦脸，练习脸部肌肉，还可以帮助我们保护牙齿。
顽固性肥胖，可以尝试整形：要是你觉得我说的方法都是周期很长，甚至十分的痛苦难以坚持，那你就可以去尝试整容啦，可以整一个十分漂亮的脸，当然是要花费大量的金钱和做手术的风险得承担，要想漂亮还是通过自己来努力吧，外界的力量总不是最自然的，毕竟自然美才是真的美。