化疗后吃什么恢复快？化疗期间吃什么最好

在饮食调理上要注意补充足够的优质蛋白，动物蛋白以低脂肪的鸡、鱼、奶为好，是吃含植物蛋白丰富的豆类食品，可选用人参、西洋参、黄芪、红枣、膳鱼、甲鱼、桂圆等，比如说人参中的rg3成分可以促进细胞增殖，提升血小板快速恢复

针对化疗后患者常有贫血的倾向，应给病人含铁的食物;癌症病人每天需5～10克维生素C，以支持白血球和红血球的功能，并预防化疗药物产生的副作用，要多食富含维生素的食物，饮食以清淡而富有营养易于消化的食物为主，可多吃些新鲜蔬菜、水果，采取少吃多餐的方法。

化疗后白细胞减少患者在饮食上，可从健脾、益气养血和补肾填精两方面入手，宜多食山药、扁豆、龙眼肉、大枣、花生仁、黑木耳、猪肝、糯米甲鱼、猪骨、牛骨、羊骨等食物。如果是心脏损害，表现为心律失常、心肌缺血及慢性心肌病等,患者常自觉胸闷、心慌、心悸、乏力等症状的患者，就应该多食用宜益气、养阴、宽胸理气、活血化瘀等功效的食物，可食葛根粉、大枣、百合、枸杞子、柑橘、山楂、麦冬等等，对患者身心都有利。

饮食上适当增加含维生素K和维生素C的食物，如多食新鲜蔬菜水果，饮用VC果汁饮料等。饮食应以清淡平和、营养丰富均衡为最佳，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。适当吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，以免加重肝脏和胃肠的负担。

中药对肝脏具有良好的保护作用，人参对肝脏的解毒、排泄、代谢和免疫功能都有促进作用，并对实验性肝损伤具有保护作用，试验证明人参中的rg3成分可增加肝脏中代谢各种化学物质的酶活性，提高肝脏的解毒功能，从而增强机体对各种化学物质的耐受力。同时对于肝损伤也有保护作用，还能抑制肝脏纤维变性，即抑制肝硬变的发生，同时还能加速肝脏对毒性物质的排泄。

为了帮助肾脏排除癌细胞释放的有害物质，同时补充体液损失，增加水分供应，还可饮用绿豆汤、牛奶、豆浆。

少食多餐，避免空腹或腹胀，不要用勉强吃、勉强喝的办法来压住恶心和呕吐。避免太甜或太油腻的食物；可饮用清淡、冰冷的饮料，食用酸味、咸味较强的食物来减轻症状避免同时摄食冷、热的食物，否则易刺激呕吐。

恶性肿瘤通常会降低味蕾对甜、酸的敏感度，增加对苦的敏感性。糖或柠檬可加强甜味及酸味，烹饪时可多采用，避免食用苦味强的食物，如芥菜。选用味道较浓的食品，例如：香菇、洋葱

为增加肉类的接受性，在烹调前，可先用少许酒、果汁浸泡或混入其他食物中供应若觉得肉类具有苦味，可用浓调味料来降低苦味，亦可用蛋、奶制品、豆类、豆制品或干果类取代之，以增加蛋白质的摄取量。