“作为我国八大菜系之一的粤菜之烹技极为讲究,特别是通过技法达到粤菜美、爽、嫩、滑之要求。"白灼"就是突出粤菜清淡的手法之一。"白灼"一词多见于酒楼菜谱。"灼"是粤菜烹调的一种技法,以煮滚的水或汤,将生的食物烫熟,称为"灼"。别看字面上很简单,但您若以为白灼就是用开水煮一下捞出,那就错了,那只是对字面上的一个误解。 "作为我国八大菜系之一的粤菜的烹调技法极为讲究,鲜活食材大多要求鲜,爽,嫩,滑,上乘的火候掌握,要求上桌仅熟,鲜味营养与安全之间取得最佳平衡点,白灼突出粤菜清鲜而不是清淡。如果你是位吃客还用清淡一词来形容粤菜的特点,那就有失水准了。" 今天小编就用白灼的烹饪方法用来做肥牛片,再配上爽口的黄豆芽,鲜美的蒸鱼豉油,清爽又不失味美!”
食材
1
肥牛 150g
2
黄豆芽 150g
3
葱白 1段
4
红尖椒 1个
5
生姜 2片
6
香菜 一颗
7
蒸鱼豉油 3汤匙
8
食用油 2汤匙
9
食盐 适量
方法/步骤
1
准备好食材:肥牛150克、黄豆芽150克、葱白1段切丝、红尖椒切丝、生姜切丝、香菜1棵;
2
葱丝、辣椒丝、姜丝浸泡冷水,备用;
3
烧一锅开水,放入少许食盐,快速焯熟黄豆芽;
4
捞起黄豆芽沥干,铺于盘底;
5
将肥牛片汆烫至熟;
6
汆烫熟的肥牛片放在黄豆芽上;
7
另起锅,烧开食用油,放入葱、姜、辣椒丝爆香;
8
放入3汤匙蒸鱼豉油拌匀;
9
淋于牛肉片上即可食用。
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