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怎样挑选跑步机

跑步机是一种很好的运动器材的,跑步这种运动消耗身体热量是很大的,可以锻炼全身,对于锻炼心肺功能和美体塑身也有非常好的效果。跑步是最受国内外人们喜欢的健身运动,被视为最好的健身方法,堪称"最完美的健身运动"。 而跑步机是室内最好的有氧运动器械,如何选购跑步机?跑步机什么牌子的最好呢?下面看下小编分享的经验
方法/步骤
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跑步机的电机马力问题  作为跑步机核心的电机马力一般有两个表示方式:持续马力(CP),如两匹为2CP;峰值马力(HP),如3匹为3HP。  持续马力是指电机可以满负荷运动的马力,是跑步机性能的核心指标。而峰值马力是电机一瞬间能达到的最大马力,没什么实际意义。狡猾商家往往只标HP而不标CP,借此给消费以高性价比的假象。  另外,进口的电机要比国产的电机好,一方面是因为欧美电力技术更为先进,而且不敢虚标马力;另一方面是由于国内技术较弱和生产电机缺少规范,质量参差不齐,虚标马力的情况也比较多。  家用跑步机选多大马力合适呢?一般来说1匹马力可以支持人的体重为60-70KG,而人跑步时单脚着地时的压力为身体体重的2-3倍,2匹以上马力才不会出现跑步时顿挫的情况,另外跑步机电机马力负荷有富余使用的寿命会更长久。所以选跑步机要选2匹以上的,而不是相信小马力更省电的谎言!

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跑步机其他重要影响参数1,跑步机跑带一般来说是越宽越长实际体验越好,跑带太窄容易踩到踏板发生意外,一般要选40CM及以上的宽度。而跑带长度决定跑步的跑幅大小,短跑带让人迈不开脚,影响跑步体验,消磨运动的耐心。跑带长度一般要选120CM及以上的。2,跑步机中的多功能机和专业机在国内有多功能机跑步机,机头位置加上按摩机头,部分机型还加上仰卧起坐架和哑鈴架,由于价格低廉功能多,受到部分国内健身人群喜欢。但由于其设计不合理,生产工艺差,运动体验也差,存在一定的安全隐患,只有国内的低端机生产多功能。而国内中端以上机型和进口机型都为专业跑步机。专业跑步机为室内跑步设计,有更好的人体设计,减震方面也比室外好,可以更好的保护人的膝关节,有更好的运动体验,也不会散外室外劣跑道的有毒气体,而受广大运动健身爱好都喜欢。3,跑步机的国内和国外标准问题  一般来说,能通过国内标准的跑步机都是合格的产品,有安全保护装置,跑步时机台平稳不会摇晃,价格方面比较适中,深受国人喜欢。  而进口跑步机很多都通过欧美CE标准和ROHS环保认证,标准更高,质量和体验效果更好,但其生产和配件成本也更高,往往销售价格都比较高,只受国内经济比较宽裕和以对运动要求更高的国人喜欢。

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