试论团体心理辅导及其重要作用

什么是团体心理辅导?中小学生需要哪些心理辅导?如何将心理障碍消除在萌芽之中?团体心理辅导,最初由清华大学樊富珉教授从日本引进我国,目前为国家教育部“十五”重点科研课题之一。团体心理辅导首先在上海交通大学、宁夏大学、天津外国语学院、云南师大、湖北武汉大学等国内名校开展,随后辐射至国内部分地区的中小学。北京、上海、广州等发达城市的中小学对此课题开展得较早,湖南、浙江、广西等地中小学的团体心理辅导活动也均起步。一、什么是团体心理辅导,对此老师们各有见解。人与人之间心的距离是最遥远的,而人与人之间最默契的地方也是心灵。同“命”相怜的学生走在一起,互诉衷肠,经过老师的点拨,冲越心理的障碍,重新获得积极健康的心态。这是一种多么好的情景!目前,在全国各地中小学中兴起的团体心理辅导就能达到这样的效果。所谓团体心理辅导,就是在团体情境下进行的一种心理辅导形式,是两个人以上的集体辅导。它通过特定的情景,让孩子们扮演不同的角色把心理问题表演出来,然后集体讨论,经过心理教师的引导,最终得出结论,可以让学生在团体中彼此深入了解。在交流中学生可以互相观察、学习、体验,从而认识自我、探讨自我、接纳自我,调整、改善与他人的关系,将心理问题扼杀在萌芽中,从而为他们提供一个良好的成长环境;同时可在团体心理训练过程中学到解决问题的方法,学习其他同学的长处。目前,团体心理辅导的实践和理论存在着较大的差异,团体心理辅导与班级辅导是有区别的,明显的差别就是人数。它不是以自然班级为单位的,而是以共性问题为单位。团体心理辅导理论上是指2至12名学生共同进行的心理辅导,其实一般都是5至10人,12名已经是极限了,而全班四五十名学生一起上心理辅导课,哪怕是以讨论的方式进行也不能称之为标准概念的团体心理辅导。团体心理辅导是一个大的概念,既包括自然班级的心理辅导课,也包括2人以上的小团体心理辅导。这只是团体心理辅导和班级心理辅导概念术语,其实班级心理辅导就是团体心理辅导的一种形式,团体心理辅导的最大优势就是:你和我的想法加起来不是简单的两个想法,学生可以在各种方法中各取所需使用。也有人认为,班级心理辅导和团体心理辅导是一个体系,学校要从班级心理辅导中找出重点辅导的对象,然后进行团体心理辅导。 而本人认为,团体心理辅导应有这样一个概念:它是指在团体的心理环境下为成员提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式,即是以团体为对象,运用适当的辅导策略或方法,通过团体成员的互动,促使个体在人际交往中认识自我、探索自我、接纳自我,调整改善和他人的关系,学习新的态度与行为方式,增进适应能力,以预防或解决问题并激发个体潜能的助人过程。在实施素质教育的过程中,团体心理辅导是不可缺少的一个重要环节。二、考试及与人交际问题最突出 随着社会的发展,生活节奏的加快,各类信息的快速传播,社会上的许多焦点问题对孩子也产生了一定的影响。小学的孩子们问得最多的还是如何学习、如何搞好同学关系、如何与父母沟通交流这样的问题,毕业班最突出的是学生对考试的焦虑。这些问题在成年人看来非常简单,但如果不及时给学生指引、解答的话,一些本来可以避免的心理障碍或疾病还是会造成的。 据调查,我校毕业班学生最严重的问题就是如何对待考试,我们曾尝试定期给学生做紧张程度不同的相应放松训练。而女孩子的问题多是和人际交往相关的,她们常常认为自己不容易和人相处,大家敌视她,和同学们有隔阂。由于有的人交际能力强、有些人比较弱,所以人际交往的要有一定的情境效果才比较好。老师常常让感觉心理状态比较特别的学生坐下来聊天,让他们彼此感觉有同感、有支持,这样较容易走出困境。有一次,三名女孩一起找到心理辅导老师,其中两名先是说某某同学有这样的问题,她们也想来听一听。某某同学说,是班上的同学原来都蛮喜欢她的,后来就不那么热情了,连老师都不喜欢她了,她就认为是自己成绩没有原来好,别人才不喜欢她了。 老师就认为这个女孩个性可能比较强,就用了一个故事教育她:一个小狗进了一间房子,里边有很多镜子,它看到镜子里有很多小狗,就对所有的小狗眦牙咧嘴,所有的小狗也对它眦牙咧嘴,它害怕极了,狂奔起来。那么,只要它对所有的狗摇摇尾巴,所有的狗是不是也会对它摇摇尾巴呢?说到这,另两名同学才坦诚交代自己也遇到了这样的问题。后来这三名女孩都能主动和别人交往,保持自信的心态,成绩慢慢进步了,别人也都喜欢她们了。三、把心理障碍消除在萌芽状态去年我校的吴翠芬老师曾经上过一堂“考试作弊心理”的健康教育课,有300多名学生参加。课后一名女同学说出了自己的心里话:五年级一次考试,监考老师见她行为可疑,就以为她作弊了,批评了她。内向的她一直把这件事情憋在心里,两年多了才敢说出来。这堂课上还有许多学生都承认自己有作弊的现象,通过互相教育他们也认识到要诚信做人,不管老师监不监考都不要作弊。另一次谈论虚荣心的心理辅导课上,一名男同学说自己进校已经四年多了,没有上过黑板做过练习题,也没有被老师点起来回答过问题,所有的老师就好象当他不存在一样。我校有一个已经毕业了的学生回来找原来教他的班主任聊天,他告诉那位老师:上初中后,他认为自己已经是成人了,但父母亲还以小学生的“面面俱到”来要求他们,他们就如同想挣脱缚茧的蚕,逆反心理非常强,特别任性。一位姓黄的家长告诉我,她教育孩子时,孩子总是以唱歌或念书的声音来覆盖她的声音,甚至说:“妈妈,我现在是青春期,你现在是更年期,水火不相容,最好少惹我。”该家长对于孩子的不理解,感到很伤心。这些问题无疑是由家长所引起的。四、团体心理辅导应该纳入学校教育体系中 我国的学生心理辅导实践证明应实行校内群体合作模式,团体心理辅导正是此种模式的体现。它最能实现学校的目标取向,又最能反映班级的个性、年级特点、年龄特征及不同年级所出现的问题,正因为团体心理辅导以团体为本,最能合理地与校务工作有机地联系起来,体现学校辅导的“实务性”,因为学校心理辅导的大忌是脱离校务、教务搞辅导,有效的心理辅导是“教”与“辅”的有机统一,因此,团体心理辅导应纳入学校教育体系中去。 老师通过不告诉学生活动的真正目的,而只让学生配合做实验游戏、填写艾森克人格问卷进行人格特质分析等方法对学生进行“治疗”。一次,老师让学生做“我们都是木头人”的游戏,要求学生无论其他人用何种方式挑逗他,都必须忍耐,绝不还手,也不能做出报复反应,合格的学生则获得老师给予的半个小时上网奖励。“治疗”结束后,这些学生则由班主任继续追踪“疗效”,不少班主任反映,7名学生的攻击性行为及言谈明显减少。目前,我校已经尝试将团体心理辅导纳入学校德育教育体系中。2004年1月,我校针对目前开展的“合作学习在小学教育中的实践研究”科研课题,在三至六年级中找了500多人填写了《小学生合作倾向调查问卷》,这也是学校开展团体心理辅导调查阶段的开始,今后两年内,我校20名从各学科老师中精选出来并接受系统培训过的心理老师及30多名班主任将共同合作,在教学中不断发现学生的问题,进行预防性及治疗性团体心理辅导,将该课题在全校范围内推广开来。五、一堂团体心理辅导课的启发 这是一堂在电教室里上的广州某小学四年级的团体心理辅导课。男生和女生分成两边,整整齐齐地“男左女右”坐好后。老师开始进行游戏导入,她对学生们说:“没有人发号施令,没有人规定节奏,但是要求没有多余的掌声。”学生们按照老师的手势开始鼓掌,在老师突然停止的时候,学生们也必须停止。 有个别学生多鼓了掌,老师就问“小尾巴在哪里?”,直到大家都做好这个游戏后,李老师让学生举手回答为何没有多余的掌声了。学生把他们的理解回答后,李老师说:“我没有说话,但是大家都能明白我的意思,说明我们的心灵是相通的,那么你们愿意把心理话大胆地告诉老师吗?”学生们大声齐呼“愿意”。然后老师通过两个简短的童话让学生猜猜这堂课的主角是班上的谁。所有的小手又齐唰唰地举了起来,他们一猜就猜到是小强,然后老师就用多媒体把小强5岁时的照片放了出来,说小强从前也很可爱,当时他就说过自己要做世界上最伟大的男子汉,那么我们全班同学一起来帮助小强成为真正的男子汉好不好,学生们大声回答“好”。老师让学生们说说小强的缺点,同学们你一句我一言地说他喜欢打人,脾气暴躁。这时候,老师已经拿出了一个圆柱形的遮阳斗笠,让学生说说这像什么,有说像旋涡的、有说像金字塔的、有说像三角型的。接着她又拿出了一支铅笔,有学生说像圆点、像长方形。 最后,老师说,一个物体从不同的角度看就是不同的状态,人也一样,从不同的角度看就可以发现他的亮点,人无完人,小强有他不好的地方也有好的一面。老师说着拿出了一张无论造型还是色彩都很不错的国画,说这是小强在教师节那一天早上,放下书包马上掏出来送给她的,祝她节日快乐。 接着,老师在黑板上划出了一个区域,说那代表小强的品质,有优点就画一个心形。于是,同学们你一句我一言地说小强的优点:“他曾经在吃饭的时候把喜欢的菜让给老师吃”,“他借笔给同学”,“他曾经帮助过被欺负的小同学”……而小强这时候已经站在讲台上依照同学们的每一次发言给自己画上心形,很快黑板已经挤下了二三十个心形。老师最后总结说:“小强只有喜欢打人、脾气暴躁两点缺点,但是他却拥有这么多闪光点,所以只要他改掉那两点缺点就可以成为真正的男子汉了。另外还有一个大家都不知道的事情,他曾经给公交车上的一个老人让座,连小强的父母当时都睁大了眼睛。” 说着,老师在黑板上用一个超大的心形围上了所有的小心。很快活跃的心理辅导课在大家依依不舍中结束了。我留意到,小强整堂课都非常乖,很配合,下了课似乎若有所思的样子。一名女生说:“我们很喜欢这样的课,不但典型的同学受到了直接的教育,所有的同学都可以想到自己的优缺点从中受到启发。”其实,众多的听课者也无不受到了启发。六、团体心理辅导遭遇学生回避 我校的心理辅导室开设两年多了,但是孩子们对心理辅导还是有疑虑,平时接受心理辅导的学生并不多,一个月才有几个学生来,只是临到考试时才稍微多一些。我们还发现了一个问题,接受心理辅导的男学生比较少。辅导课上,男孩子也往往比较保守,不那么积极配合,对老师的教学阻力比较大。这是他们的性别决定的性格差异,他们认为自己是男人,不需要这些“婆婆妈妈”的“小题大做”。学校近几年投入较多的精力才打开了一点局面。 关于心理辅导,许多家长认为孩子只要学习好就行了,其他的并不重要。其他一些自以为自己很“心理健康”的同学也认为心理辅导只是一个形式而已,有没有无所谓。一位同学说,个别有心理问题去咨询的同学,如果让其他同学知道了,就认为其有病。所以即使需要心理辅导的学生,也不敢太表面化,怕遭到同学们的排斥、认为其另类。也有个别学生认为自己被班主任推荐去做“心理辅导”,就是因为他是坏孩子。七、素质教育需要团体心理辅导值得庆幸的是,教育部门已经把心理辅导慢慢推上了正轨。师资方面,我省与华南师范大学教育心理研究所合作,至今已培训了多批中小学心理A、B、C证老师。随着社会节奏的加快,孩子们由于成长焦虑和成才压力造成的心理障碍越来越突出。同时他们也越来越自我,不喜欢灌输性的教育,需要一个倾诉的平台和老师平等对话,通过双方探讨后自己选择逾越障碍的方法。有调查表明,中小学生中有心理障碍的占30%以上,学生的心理偏差、心理障碍的发生不是一天两天的事情,而是长时间的问题积累的结果,加上他们处于青春期,心理承受力有限,而他们自己又没有意识到心理问题的危害性,所以定期针对不同班级、不同年龄段的学生进行团体辅导是预防中学生心理疾病发生的有效手段,是发现学生问题的有效途径和方法,也是进一步开展心理教育工作特别是做好面对全体学生的心理讲座的基础。在中小学开展团体心理辅导对发挥孩子的主体作用、增强其心理素质、促进整个素质教育都有帮助,是一种值得推广和学习的心理辅导途径。 业内人士指出,德育、智育、体育都贯穿着心理问题,团体心理辅导的普及,意味着校园心理辅导工作由针对个别学生转为面向全体学生,由矫治为主转为预防为主。心理训练和能力的提高是一个长期的过程,需要教师帮助同学在日常的学习生活中有意识地锻炼和培养,团体心理辅导的道路还很漫长。