粤菜鲍鱼汁辣椒炒土鱿,香辣可口,口感咸鲜香爽,味道非常好,也非常下饭。喜欢这道菜的朋友一起来学习一下吧。
食材
1
新鲜土鱿鱼 700克
2
鲍鱼汁 15克
3
料酒 15克
4
生抽 15克
5
糖 3克
6
自磨胡椒粉 1克
7
白酒 适量
8
油 适量
9
红椒 适量
10
青椒 适量
11
红葱头 适量
12
姜 适量
13
蒜瓣 适量
方法/步骤
1
新鲜土鱿鱼700克,剥去鱿鱼皮,切开鱿鱼去掉内脏肠子,清洗干净。
2
鱿鱼切开,斜刀划小井字花纹,把鱿鱼切成小块或三角形小块。
3
鱿鱼须切开。
4
放少许盐、少许料酒腌制10分钟。
5
红椒和青椒斜切,红葱头切段,姜切片,蒜瓣切厚片备用。
6
鲍鱼汁15克、料酒15克、生抽15克、糖3克、自磨胡椒粉1克,搅拌混匀。
7
锅烧水,放少许盐、少许白酒、姜小块,下鱿鱼焯水。
8
锅倒油,倒入葱姜蒜爆香,倒入辣椒洋葱炒香,倒入已焯水的鱿鱼,大火翻炒。
9
再加小半勺盐,大火翻炒,加入调好的调料,放入葱段即可出锅。
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