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什么鱼好吃?

如果说最好吃的鱼是什么鱼,那我就觉得非桂鱼莫属。桂鱼学名鳜鱼,又名桂鱼、鲈桂。在鱼类分类学上属鲈形目。其中以翘嘴镢生长最快。桂花鱼肉质丰厚坚实,味道鲜美,富含蛋白质,肉刺少,可补五脏、益脾胃、充气胃、疗虚损,适用于气血虚弱体质,可治虚劳体弱、肠风下血等症。   鳜鱼是世界上一种名贵淡水鱼类。身长扁圆,尖头,大嘴,大眼,体青果绿色带金属光泽,体侧有不规则的花黑斑点,小细鳞,尾鳍截形,背鳍前半部为硬棘且有毒素,后半部为软条。鳜鱼肉质细嫩丰满,肥厚鲜美,内部无胆,少刺而著称,故为鱼种之上品。明代医学家李时珍将鳜鱼誉为“水豚”,意指其味鲜美如河豚。另有人将其比成天上的龙肉,说明鳜鱼的风味的确不凡。   鳜鱼与黄河鲤鱼、松花江四鳃鲈鱼、兴凯湖大白鱼齐名,同被誉为我国“四大淡水名鱼”。它肉多刺少,肉洁白细嫩,呈蒜瓣状,肉实而味鲜美,是淡水鱼中的上等食用鱼。
工具/原料
1

 主料:桂鱼一尾(约700克),著名的庆元小花菇6—7个(干的),花生米(松子)适量,玉米粒(青豆)适量, 虾仁6枚

2

​​辅料:番茄酱,米醋,黄酒,蒜,姜,葱,糖,盐,干淀粉

方法/步骤
1

桂鱼去鳃、内脏,洗净后,滤干水分;然后将鱼齐胸鳍斜刀切下去,在头下巴处剖开,用刀轻轻拍成稍扁形,再沿鱼身脊两侧用刀从头至尾平批(尾不能批开、批断),去掉鱼头、脊,切去胸鳍,剩两片鱼肉由尾巴相连(称鱼叶子);把鱼叶子的鱼皮向下放在案板上,片去胸刺,皮朝下摊开,用斜刀切成花刀,刀深达肉的4/5,不要切破鱼皮,切好后提着尾巴抖一下,碎肉抖掉。

2

​ 将鱼身撒上食盐、葱姜末、料酒腌制十分钟左右 。

3

​ 炒锅上火,烧热后倒入植物油,油热至七成,将桂鱼均匀拍上干淀粉,多余的粉提起尾巴抖掉,把两片鱼肉翻卷,提着尾巴放油锅中炸数分钟,定型后,待鱼肉金黄即可捞出。再将鱼头蘸上淀粉,放入油锅中炸,炸至呈金黄色捞出,将有花刀的一面朝上摆在鱼盘中,装上鱼头。

4

​​炸过鱼的油倒出,放入花生米炒香,再将泡好的花菇和玉米,虾仁,加上腌过鱼的调料一起下锅翻炒,由于加了花菇,怕熟不了,我又放了几勺鱼骨汤,中火煮了5分钟。煮好后倒在鱼身上,再用油锅调芡汁淋上就可以了。

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