夏天来了,天啊,夏天真的来啦~~~在出去就能热成狗,地上可以煎鸡蛋的夏天,一点要注意清凉解暑,除了传统的绿豆汤和西瓜,不凡试一试美容与解暑完美结合的银耳莲子百合羮,下面我教大家如何在家做这道甜品
食材
银耳,莲子,百合(适量)水,蜂蜜,浓香电压力锅 适量
方法/步骤
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步骤一:将银耳泡发洗净,去黄头。
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步骤二:将百合和莲子泡好,百合要把黑色的不分去掉哦,莲子只要泡软去心就可以了
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步骤三:接下来轮到我们家高大上的浓香电压力锅上场了,将处理好的银耳和莲子入锅,加入适量清水,大概500毫升就可以啦。调节电压力锅时间加压10分钟左右
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步骤四:解压后,打开锅盖(我家电压力锅可以中途开盖)将百合入锅盖锅,再加压10到15分钟,解压后,将泡开的枸杞搅入就煮好了。注:吃时调入蜂蜜口味和营养都更加好,还可以放入冰箱,口感更佳哦!赶紧试试吧
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