多吃蔬菜有益于身体健康，这是从小就懂的道理。但是蔬菜有千千种，哪些蔬菜里面含有抗癌的功效呢？下面我们就一起来盘点一下含有抗癌功效的蔬菜都有哪些，送给爱吃蔬菜的你们，希望大家都身体健康！
方法/步骤
1
第1种：茄子。俗话说：霜打的茄子是好药，其营养价值非常高，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，对人体非常有好处，所以多吃茄子身体好。
3
第3种：海带。海带可预防肿瘤，特别是预防甲状腺肿瘤。海带含丰富的碘、铁、钙、蛋白质等人体所需要的营养，经常吃些海带，对防治甲状腺肿瘤有特殊的功效。但海带性寒，脾胃虚的人不宜多吃。
4
第4种：地瓜。地瓜又名番薯，有白肉、黄肉、紫肉的，常吃地瓜能够提高人体的免疫力，还有止血、防治夜盲症等保健作用。
5
第5种：南瓜。南瓜含有对人体有益的成分：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素等多种微量元素。食用南瓜能够治疗前列腺肥大、预防前列腺癌、化结石等作用。
6
第6种：萝卜。萝卜一般最常见的就是白萝卜和胡萝卜了，这两种萝卜都富含人体所需要的维生素，常吃能够抗氧化，增加身体抵抗力。
注意事项
此经验只是小编的个人经验，仅供参加，不代表专业的医学知识。如你有关于此方面的医学需求，请咨询专业的医生，谢谢！