鸡爪含丰富的胶原蛋白、铁、钙等物质,营养价值极高,经常食用,对身体健康大有好处,今天我们来做一道鸡爪汤,香味浓郁、入口顺滑,非常不错的一道汤品。
食材
1
鸡爪 300克
2
花生粒 20克
3
干香菇 20克
4
盐 适量
5
厨房电子称 一台
方法/步骤
1
准备好鸡爪、花生粒、干香菇、盐、厨房电子称。
2
用厨房电子称称好花生粒和干香菇的量,分别放在不同容器中,用温水浸泡3个小时左右。
3
把鸡爪上的标志铜环和指甲切掉,鸡爪掌底部还会有一些黑黑的或者黄黄的厚皮,也要切掉,务必要处理干净,卫生非常重要。
4
把鸡爪放在水龙头下洗干净,爪上面有一些黄黄的皮屑也要搓干净,搓不掉的就用刀刮一下,处理干净后放入砂锅中。
5
浸泡好的花生和香菇圆润饱满,泡过的水比较浑浊,清洗三遍以上,然后放入砂锅中。往锅中加入适量清水,移至煤气炉中火煮开后转小火煮2个小时。
6
汤水刚开始沸腾时,会有一层泡沫浮在上面,要用漏油勺捞干净,这样煲出来的汤色非常干净。
7
时间到后,加入适量盐调味,一道好喝的鸡爪汤就做好了,香味浓郁、入口顺滑,非常不错的一道汤品。
注意事项
煲的时间不要少于2个小时。
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