豆腐有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。
工具/原料
1
豆腐适量
2
猪肉馅适量
3
葱,料酒,老抽,白糖,红椒,豆鼓,青椒适量
方法/步骤
1
将豆腐切成约0.5厘米厚度的三角形,平底锅内倒油放入切好的豆腐,将豆腐两面煎黄,煎好的豆腐装盘备用;
3
加白糖和料酒继续翻炒,加入漫过豆腐的水,大火煮开后改中火继续炖,炖至水快要收干后加入青尖椒翻炒,翻炒后加少许食盐调味出锅即可。
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