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非常简单的鳕鱼

食材
1

鳕鱼块 3块

2

洋葱 半个

3

大蒜头 一整个

4

生姜片 若干

5

干辣椒 1-3个(不能吃辣就少放点)

6

麻油 10ml

7

米酒 30ml

8

生抽、老抽 15g、8g

9

盐、糖 适量

方法/步骤
1

鳕鱼块自然解冻备用,洗干净,用厨房纸巾擦干表面水分备用,用姜丝料酒腌制十五分钟。

2

将鳕鱼用生料包好,放入热油锅中,改用中火,煎一会,沥出呈金黄色的油。

3

把鳕鱼捞出,放入生姜大蒜头洋葱干辣椒炒香,捞出。

4

预热烤箱,200度。

5

找一个烤盘,把炸好的大蒜、洋葱、生姜和鳕鱼撒上。

6

在一个小碗里把10ml麻油,40ml米酒,15g生抽,8g老抽,一大勺糖,一小勺盐混合均匀。

7

倒入一个有鳕鱼的烤盘,然后撒上20片九层塔(罗勒的品种之一)。

8

放入预热好的烤箱,烤8-10分钟即可。

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