没过油炸,没加那么多酱油,所以颜色有点淡,味道都在汤里了,以前都再放点大豆腐,那样味道更好,今天只是炖鳕鱼,主要就是喝汤,不过鳕鱼放的有点多了。
食材
1
鳕鱼 三条
2
葱 适量
3
蒜 适量
4
姜 适量
5
十三香 适量
6
酱油 适量
7
冰糖 适量
8
料酒 适量
方法/步骤
1
准备食材:冷冻鱼缓开,洗净支除不能吃的部分;
2
处理食材:鱼切块,蒜拍一下,姜切片,大葱切段和葱花分开;(葱花是鱼出锅撒上去的)
3
爆锅:热锅,油至六成热,下葱段,姜;
4
煎炒:再下鱼块,煎至两面微黄;
5
放调料:放料酒、酱油、十三香翻炒均匀;
6
炖:兑开水炖鱼汤,一个开儿就行了;
7
开锅了,放点盐,鱼肉和汤盛碗里。