做月子生活禁忌

奶类食物

鸡 鸭 排骨 炖 汤

产妇不能喝茶水、酒、咖啡。因为要哺育，会影响婴儿体质，婴儿不舒服会经常哭闹。

产妇不能干重活，体质落，干苦力或重力活，容易留下病根，等年纪大了会出现腰酸背痛。

产妇做月子的时候不宜用冷水，不宜洗头。头部怕着凉，做月子的时候没保养好，老了会头痛多病。

产妇不能吃生冷食物。冷冻食物伤脾胃，消化不好，冷饮料等食物会让血液循环不流动，容易引起小腹疼痛。

做月子不能吃辛辣上火食物，因为分娩中出的血很多，体阴津没有恢复完，身体也比较弱，辛辣的食物会影响体阴津的恢复。

产妇不能吃，巧克力，做月子的时候要也要给新生儿喂奶 ，所以喂奶的妈妈如果吃多巧克力的话，宝宝会经常哭闹，睡不好，对宝宝的发育会造成影响。

做月子尽量不吃大麦食品，因为大麦含有的因素会引起令回乳的作用，所以喂奶的妈妈不宜吃。

做月子的妈妈特别注意保暖，不管多热，都不能去吹风乘凉，体质会变差，宝宝喝到奶也会着凉生病。

做月子的妈妈，尽量少看电视，玩手机，辐射大，影响宝宝头脑发育。

做月子不宜同房。休阴正在修复，同房会损害子宫，导到妇科病出现！