红豆、薏米和绿豆都有祛湿和健脾开胃的作用,而红豆薏米绿豆粥软糯香甜,美容养颜,很受女士的喜爱。下面就给大家介绍红豆薏米绿豆粥的做法。
食材
1
红豆 10克
2
绿豆 20克
3
薏米 30克
4
冰糖 10克
方法/步骤
1
把红豆洗净加水浸泡2个小时。
2
把绿豆洗净加水浸泡2个小时
3
把薏米洗净加水浸泡2个小时。
4
给电煮锅里加入适量纯净水,把泡好的红豆、绿豆、薏米全部倒入锅中,通电熬煮大约1个小时。
5
等到全部煮烂,米粥略稠时,再放入冰糖。
6
冰糖溶化后盛出放碗里,这样红豆薏米绿豆粥就做好了。
注意事项
红豆绿豆薏米经过浸泡能快速煮烂。