荞头新鲜上市,跟LG逛市场时见有得卖,我俩都喜欢吃这个,赶紧买上一把,用它来炒腊肉是个不错的搭配,并且借助了腊肉肥膘部分炸出来的油炒荞头,真的好香好香咧,一份飘着豆豉的豉香,蒜头的蒜香,荞头的清香,腊肉的腊香,还有着一点点微辣的口感,让人胃口大开,真正一道名副其实的米饭杀手。
食材
1
荞头 150克
2
腊肉 150克
3
青红椒 50克
4
蒜子 15克
5
盐 少许
6
生抽 1茶匙
7
糖 0.5茶匙
8
蚝油 1茶匙
方法/步骤
1
准备食材。
2
荞头切段,腊肉切片,青红椒切粗丝,蒜子切片。
3
锅烧热,不放油,直接下腊肉煸炒。
4
炒至腊肉吐油,并且略带焦黄后盛出。
5
用煸炒过腊肉的油炒香豆豉与蒜片。
6
青红椒丝入锅炒软。
7
接着把荞头段放入锅内,大火快炒。
8
并调入适量盐,糖,生抽,蚝油。
9
最后放入腊肉。
10
大火炒匀,即可出锅。
注意事项
1
1.豆豉与腊肉都有咸味,再放带咸味的调料就要注意份量。
2
2.荞头不宜久炒,刚刚熟的时候最好吃,脆且嫩,还带着一点清甜味。
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