红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；核桃仁的营养非常的丰富，含有多种微量元素和矿物质，是宝宝和女孩的营养佳品！
食材
1
大米 50g
2
糯米 25g
3
红枣 8粒
4
核桃 9颗
5
白糖 适量
方法/步骤
1
准备好食材：核桃、大枣、大米、糯米
2
大米和糯米洗干净
3
大米和糯米泡制2小时以上
4
核桃去壳，煮一会（准备去皮）
6
准备好豆浆机，把泡好的糯米、大米、红枣、核桃一起放到豆浆机里
7
加入适量的清水(在豆浆机的最低水位线）
8
按豆浆机上的“五谷豆浆”键
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待核桃红枣酪煮好后，用网筛过滤，滤过渣滓，
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滤到碗里的汁就是核桃红枣酪
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