“三红汤”即用红枣、红豆和红皮花生熬汤，坚持隔三天喝“三红汤”有较好的壮阳功效，红枣味甘，性平，能补脾益气；红豆性平，味甘酸，可利尿、消肿、健脾；花生味甘性平，有益气健脾、补血止血等功效，“三红”合一起，加适量红糖熬汤，是很好的食疗。
方法/步骤
1
备好红枣、红豆、红衣花生和红糖。
2
红豆浸泡1小时。
3
红枣洗净去核。
4
红衣花生泡半小时。
5
红枣、红豆、红衣花生加红糖合一起，加冷水。
6
放入瓦罐或陶钵炖煮。
7
炖开后5分钟即可食用。
注意事项
如果不敢吃甜的，可以不放红糖，改放些许食盐也可。
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