绿豆芽是绿豆的种子经过泡发后得到的嫩芽,绿豆芽有很高的药用价值,可以利尿消肿,降血压降血脂,美容养颜,并且绿豆芽做菜口味脆爽,特别的美味,尤其是凉拌,由于是冬季,凉拌的有些凉,来个清炒的也不错。
食材
1
绿豆芽 500克
2
大葱 半根
3
盐 适量
4
食用油 适量
5
五香粉 适量
6
鸡精 适量
7
干红辣椒 2个
8
耗油 适量
方法/步骤
1
绿豆芽买回来摘去根部 ,洗净控干水,大葱,辣椒洗净备用
2
大葱切斜丝,红椒切成两半备用。
3
锅中放入适量的油烧热,放入切好的大葱丝,干红辣椒,爆香。
4
倒入洗净的绿豆芽,翻炒均匀。
5
炒至绿豆芽变软,断生,放入适量的盐,五香粉,耗油再次翻炒均匀。
6
调入鸡精,有香葱的话也可以撒入香葱末即可出锅装盘。
注意事项
绿豆芽不要炒太熟,保持新鲜。
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