爱美是人的天性，特别是女性朋友。一白遮百丑，一胖毁所有，可见身材的重要性。莓美哒作为现在女性减肥爱食用的产品，很多人食用这个产品，有说一个月瘦8斤，结合合理的方式8斤是比较正常的，但是也很多人吃了莓美哒之后会感觉到头晕，如果头晕怎么办？
方法/步骤
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莓美哒是减肥产品，但是爱美的女性你要知道，所有不以管住嘴、迈开腿的减肥，到最后的效果都是不理想的，如果感到头晕，要马上停用，想一下如果因为食用莓美哒减肥导致头晕，某一天晕倒在大街上，多吓人呢？
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食用莓美哒减肥如果头晕，很有可能是脑部贫血的原因，最好还是不要盲目食用，很多用了以后副作用很大，建议还是通过控制饮食，增加运动量来减肥的。这个也是最安全的办法的。
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食用莓美哒减肥如果头晕，在停止食用莓美后，要对自己的食物更加的规范性，营养性，不断食，不食用垃圾食品，多吃一些营养的食物，恢复自己的抵抗能力。
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食用莓美哒后头晕，不仅仅要马上停止食用莓美哒，恢复正常健康的饮食，更要合理安排自己的作息习惯，保证正常的睡眠时间，只有睡眠正常充足了，自己才会更有精神。
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如果食用莓美哒头晕，如果是很严重的情况下，马山就医，去医院检查下，避免越来越严重。
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最后要说的是，是药三分毒，靠药物减肥下来的身体是没有灵魂的，正如常人说，你真的很瘦，但一些血气都没有。苗条跟瘦是两个概念的事情，药物下的减肥充其量只能说是“瘦”，而苗条一定是锻炼出来的，就好像看到苗条的美女都有马甲线。
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