简单易于上手的素食制作,健康生活每一天
工具/原料
1
盐 胡萝卜 蒜
2
姜 葡萄籽油
方法/步骤
1
把姜蒜切好,胡萝卜去皮切成丝备用
2
绿椰菜清洗一下,切成丝备用
3
热油锅,先下姜蒜爆香,然后下胡萝卜丝一起炒匀
4
再下绿椰菜丝一起炒,期间不停翻炒,不要加水
5
炒至菜有点变色变软就差不多了;
6
加入少许盐调味,再次炒匀即可
注意事项
用电用火安全
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盐 胡萝卜 蒜
姜 葡萄籽油
把姜蒜切好,胡萝卜去皮切成丝备用
绿椰菜清洗一下,切成丝备用
热油锅,先下姜蒜爆香,然后下胡萝卜丝一起炒匀
再下绿椰菜丝一起炒,期间不停翻炒,不要加水
炒至菜有点变色变软就差不多了;
加入少许盐调味,再次炒匀即可
用电用火安全