儿子对于H7N9的警惕见解

H7N9成了最近笼罩在人们心头的最重的一块阴云，电视网络对于H7N9的报道也大都列在了头条。 前几日儿子还特意问我得了H7N9禽流感会怎么样，我对于的观点里只是感觉会发热，其他的就不太了解了，再就是还有一个结果，如果不及时治疗的话会夺人性命的。 我儿子所在的学校也不例外，给家长发短信，给学生课堂讲，真真的使预防H7N9落在了每一个人的心头。对于学校的这种做法还是很赞赏的，但是碍于广西还没有病例发作，所以最起码我个人对于H7N9的认识还是停留在电视网络阶段，感觉这个问题距离自己还是好遥远的。 周末不想做饭，对儿子和老公说去买脆皮烤鸭，然后再炒个青菜炖个汤就OK了。儿子说我不吃脆皮烤鸭了！这小子本来是最爱吃这东西的，他突然说不吃我都有些惊讶了，问他为什么不吃啊！小朋友说怕有H7N9禽流感！并且言之凿凿的说得了这个病，会死人的！ 我戏谑儿子还真的爱惜他的这条小命，真的是爱命惜命，并且告诉他我们这边现在并没有这方面的感染！但是人家小孩还是说即便是没有也要有预防的观念啊。最后说了一句很经典的话：不爱惜生命的人就是自己找死！仔细想一下这句话还真是有道理！ H7N9禽流感发病症状：发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是会出现高热、呼吸困难。 平日预防：1.保持手部清洁，并用正确方法洗手。2.避免手部接触眼睛、鼻及口。3.打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。4.不随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内。5.有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩，并尽早就医。 除此之外我们还可以在食物方面通过增加营养预防H7N9：1、大蒜：大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏、调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3—5克。2、芦荟：芦荟与金香、大蒜、洋葱、野百合一样属于百合科多年生草本植物，主要生长在干燥炎热的地区，具有极强的生命力，可清热排毒、缓泻、消炎抗菌，增强免疫力，还可护胃保肝和护肤美容。3、香菇：提高机体免疫功能，香菇多糖可提高腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性;4、番茄：含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。同时研究得出，番茄内含有可产生维生素A的类胡萝卜素，主要是α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。一段时间摄取番茄汁，体内番茄红素会明显增加，同时T淋巴细胞的免疫功能得到增强。5、新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。6、新鲜蜂王浆：含有王浆酸和抗菌活性物质，具有很强杀菌、抑菌作用，有效提高和增强人体免疫功能。 这段时间也尽量少吃肉类食品，多吃些蔬菜，增强抵抗力。1.“春夏养阳”，勿食寒凉损伤阳气。2.饮食要清淡：由冬季的膏粱厚味转变为应季时蔬的清温平淡。如：菠菜、蒜苗、香葱、小油菜等3.饮食宜多甘少酸：春季宜吃甘味食物，以健脾胃之气，温补阳气；肝主升发，与春相应，酸入肝，少食酸性食物，既防阳气生发太过，又能养肝，提高抗病能力。4、金银花、连翘、板蓝根等煎服，预防传染。各大超市有售的1/2金银花植物饮料等纯植物熬煮的天然饮料可以取代我们平时喝的饮料。