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自家阳台种养眼又养生的草药应对小病小痛

现在很多人不仅在阳台上种花、种菜,而且还种草药。感冒咳嗽,吃点自家种的鱼腥草、金银花;咽喉疼痛,嚼两片薄荷叶……自家阳台上的草药可以应对小病小痛。那么家庭阳台究竟适合种植哪些比较简单、药食两用的中药呢,平常又该怎么使用这些草药?下面为您推荐10种植物,不妨动手试一试。
方法/步骤
1

金银花:清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦   夏天用金银花泡水喝,就能缓解感冒、嗓子疼等症状;配上枸杞、菊花泡茶,则可以养肝明目。金银花15克,生甘草3克,煎水随时含漱。可缓解咽喉炎、口腔溃疡症状。

2

杠板归:外敷治虫咬肿痛   煎汤服用,有利水消肿,散瘀解毒、止咳止痛的功效,治疗湿疹、疖肿、毒蛇咬伤等可直接取鲜品捣烂外敷,记者曾以此涂抹蛀虫叮咬处,肿痛片刻即消。如果用它的鲜叶涂抹银器表面,会光亮一新。

3

薄荷:疏风散热、清头目、利咽喉、解郁   新鲜薄荷叶少许,放沸水冲泡,加少量白砂糖,自然冷却。日饮3~5杯,饮用后通体舒坦,缓解嗓子干痒,还有清热利尿的作用。头晕时,可以摘两片薄荷叶贴在太阳穴上,可缓解症状,还能提神醒脑。

4

刺五加:缓解疲劳、添精补髓、抗衰老   当茶饮养生,只要冲入沸水,加盖闷15分钟即可,随冲随饮,能够补肾养心,缓解疲劳,十分适合压力大的上班族。嫩五加叶还可凉拌成菜,含有丰富的胡萝卜素和维生素C,能增强身体免疫力。

5

土人参:润肺、益气、健脾   土人参的根、叶都可食用。土人参的根入药具有健脾润肺、止咳调经的功效,它的根入菜,滋补强壮,补中益气,还可通乳汁。

6

臭牡丹:活血散瘀、消肿解毒   臭牡丹可治疗各种痘痘,直接取鲜叶几片,捣烂敷之,效果很好。如果用鲜叶煎水,加一点食盐,放桶内,趁热熏蒸、熏洗可以治疗痔疮。此外还可用于治疗乳腺炎,用鲜叶半斤,蒲公英三钱,麦冬全草四两,用水煎煮后,加入黄酒、红糖口服。

7

紫苏:解表散寒、行气和胃   如果外出被雨淋湿,可以将紫苏煮水(也可以适量放几片生姜)饮用,可预防感冒。新鲜紫苏叶3~5片,放入杯内用开水冲泡,加白糖少许饮用,可健胃解暑,炎夏饮用能增强食欲、助消化、预防感冒、减少胸腹胀满等。

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