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全黑麦面包的做法

麦面包是一种用黑麦面粉做成的面包,在北欧和东欧很常见。根据成分不同,其颜色也深浅不一,一般比较以小麦所制成的白面包深,也含有更多的膳食纤维。纯裸麦面包又被称为黑面包。
食材
1

全黑麦面粉 320g

2

小麦粉 40g

3

鸡蛋 1个

4

牛奶 240g

5

酵母 5g

6

糖 适量

7

盐 3g

方法/步骤
1

将材料放入和面盆中,但注意盐和酵母不要一起放。搅拌、和面成团后放揉面台上揉~~直到面团光滑

2

发酵:放置在盆中盖上保鲜膜或盖子准备一次发酵,如冬天可以使用烤箱发酵功能缩短时间,夏天室温也很快发起了,直至面团发大至二倍,用手指按下去没有回缩表示发酵成功。

3

整形、二次发酵:继续在揉面版上揉面团,将空气排出,随后面团分成三等份,取每份擀面杖擀长长扁形状后,卷起,大约每份卷二个半卷,依次放入吐司盒中 ,方向一致。盖上盖子二次发酵,待发至八分满时便可烤制。

4

预热烤箱,调180度,将吐司盒放进烤箱,中下层,40分钟。出炉,打开盖子倒置烤架晾凉,再切片享用

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