全民健身已成风潮，那么学习乒乓球的基本动作有哪一些呢？一起看看吧：
工具/原料
1
乒乓球、乒乓球拍
2
运动鞋服
方法/步骤
1
首先要有一个适合自己的握拍的姿势，手的位置要合适，尽量手掌中间线为佳。
2
身体的姿势：两腿弯曲，身体前倾，同时手握住拍子的时候要在身体前面，这样力量可以完全发挥出来。
3
开球的时候，要用一只手的上抛动作来抛球，上抛高度一般要在【16cm】以上。
4
发球的时候要有一个快速的起点，尽量快速的使对方不了解我们的球路。
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