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夏日清凉好饮品--薄荷柠檬冰爽茶

阳台上种了盆薄荷,除了隔天浇浇水外,都没怎么照看。今天无意中发现这薄荷正在疯长,长得四处散开,爆炸头似的披头散发有碍观瞻。赶紧拿了剪刀来给它理个发,把疯长的细枝都通通剪去,搞了个时髦的波波头。把剪下细枝上的薄荷叶都摘下来,泡上一壶薄荷茶,切上几片鲜柠檬,再放入一把冰块,呵呵,那淡淡的酸甜,幽幽的清香,令人心神清爽,唇齿留香。喝一口,清清凉,透心凉!再喝一口,沁人心脾,身心舒爽,把夏日的暑热通通都扫光!薄荷有极强的杀菌抗菌作用,薄荷中所含的挥发油、薄荷精等物质,有利于人体散热解毒、发汗消炎。食用薄荷能预防病毒性感冒、口腔疾病,可使口气清新。清心怡神,疏风散热,清凉解暑。柠檬是最有药用价值的水果之一,鲜柠檬维生素含量极为丰富,特别是富含维生素C,犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,柠檬还是天然的美容佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白肌肤的作用;
工具/原料

​ 薄荷叶、柠檬、蜂蜜(可随意)、冰块。

方法/步骤
1

薄荷叶用清水洗去浮灰,先用温水泡1小时;

2

柠檬洗净切片;

3

将泡好的薄荷水倒入茶壶或水杯,放入柠檬片;

4

按照自己的口味加入适量蜂蜜(可以不加)调匀;

5

放入冰块即可。

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