近期很多朋友咨询关于关于宝宝什么时候可以和家长跟床睡的问题，下面这篇经验就和大家详细聊一聊这个问题，希望可以帮助到有需要的朋友。
方法/步骤
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首先考虑两方面因素：第一个是宝宝的睡眠质量和安全，第二个是妈妈的睡眠质量和安全。
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一般4个月左右就考虑，妈妈和宝宝之间的睡眠是否有彼此影响现象。
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如果有影响，这时候需要考虑让宝宝和妈妈的床适当的分离。
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但还需考虑夜间哺乳是否方便、距离是否可以接受等问题。
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总结如下。
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