血液粘稠很多人都听过，在生活中一些小细节可辨别出身体是否出现血液粘稠问题，特别是早晨起床，经过一晚的睡眠，更能体现
方法/步骤
1
早晨，人体经过一整晚的修复，起床时器官需要经过一定时间恢复日常的动作，健康人士恢复非常快
2
血液粘稠的人，因血液比比较粘稠，血液不能以比较快的速度去滋润眼部神经系统，所以会出现短暂视力模糊问题，如果有这一现象，就要留意自己是否有心悸或胸闷
3
一般心悸或胸闷，很多人都会想到是否心脏出问题了，如果并非心脏问题，有可能就是血液粘稠导致的
4
血液粘稠，早晨起床体内血液循环不良，脑部供血不足，起床后容易引起头晕问题
5
水是自然最常见的稀释剂，多喝水，能够让血液含水量变高，有助排出代谢废物，缓解血液粘稠问题，提高血液有害物质代谢
6
早晨起床后一杯温水是不可少的，能够补充一夜酣睡后的缺水问题，缓解血液粘稠问题
上一篇：粘和沾怎么区分