多语言展示
当前在线:785今日阅读:75今日分享:44

早餐系列--香煎萝卜糕

原料

白萝卜900克,粘米粉250克,腊肉80克,腊肠100克,虾米25克 清水300克,盐、糖适量

步骤
1

萝卜削皮后切粗条(或切细条或擦丝),虾米泡软沥干水分,腊肠腊肉分别切丁;

2

热油锅,放进腊肉和腊肠煸炒至出油;

3

把腊肠腊肉拔到锅边,倒入虾米,爆香;

4

放进萝卜,翻炒均匀;

5

加入300克清水;

6

放1小勺白糖,大火煮开后,转小火煮5分钟;

7

放适量盐调味,因为腊味有咸味,开始不用放太多盐,放1小勺试一下不够再放,味道要比平时吃的要咸一点,因为等会还要加入粘米粉的。

8

关火,倒入粘米粉,翻拌均匀至看不到干粉,如果还有干粉可以适当加一点水;(粉的吸水性有区别,要根据实际情况增减水分,但一定不要一次倒入太多,一点一点地添加,最后的粉浆状态是很浓稠的,只要没有看到干粉就行)

9

盘子刷一层薄油,把萝卜粉浆盛进盘子,这个时候因为粉浆很稠,很粘,难以铺平,可以在手上蘸点水,然后用手去把粉浆推平,稍为压实;

10

锅里烧一锅水,水开后放进萝卜糕,大火蒸25分钟,关火虚蒸2分钟即可,出炉后如果看见萝卜糕上面有水,直接倒掉就可以了,那只是锅盖滴下去的“倒汗水”而已;可以用牙签或筷子插进入,拉出来没有粉浆粘在上面就是熟透了,否则就还要多蒸一会。毕竟大家的炉具不同火力不一,时间只是参考,要根据实际情况调整。(关于时间,跟你用的盘子有关,如果你用的是深又窄的盘子,萝卜糕的厚度比较厚,蒸的时间就要比较长,如果像我这样,用浅又宽的盘子,萝卜糕的厚度比较薄,蒸的时间就相对比较短)

11

萝卜糕彻底放凉以后,切块;锅里刷一层薄油,烧热,放进萝卜糕,煎至金黄;

12

翻面后,同样煎至金黄即可。(煎萝卜糕的锅一定要烧得比较热才放萝卜糕,这样才不会粘锅,开始可以开中火,煎至定型再转小火,喜欢香脆一点的就用中火煎时间稍长即可)

注意事项

我一般是晚上蒸好萝卜糕,第二天早上煎来当早餐。配上一碗粥,一份水果,就是一份很满足的早餐啦。这次吃的是栗子瘦肉粥,晚上用压力锅或者焖烧锅煮好栗子粥,瘦肉切片用少许油、盐拌匀放冰箱冷藏,第二天早上把粥煮开,放入瘦肉片烫熟即可,非常方便。如果想早上起来再煲粥也没问题,早一点点起床,米洗干净后放油、盐拌匀再煲粥,这样半个小时多点也可以煲出一锅稠绵的粥的。

推荐信息