生活选择小技巧：[1]购药

人身体内的细胞一生的分裂次数是有限的，大约50~60次后，细胞就停止了分裂。所以自成年以后，身体内的细胞不再分裂为器官组织，所以余下的所有细胞能够分裂的数量就决定了一个人余下的寿命。细胞停止分裂之后，通过新陈代谢，细胞逐渐耗尽余下的分裂次数，即是衰老的原理。由此我们可以得知，衰老是客观存在的，一个人的年轻，并不仅仅体现在强健的身体，美丽的容颜，和代表年龄的数字。更多的是体现在一个人的灵魂。若灵魂白发苍苍，纵然你双十岁月，不过是红颜枯骨。

衰老是无可避免的，若一个人不做从理论上改变自己能够继续分裂的细胞个数，仅仅从保健方面，是无法做到延长寿命的。所以，保健品既不能治病，也不能延长寿命，保健品只是略微补充人体内的营养。保健品分很多种类，各有不同的功效。或是杀菌，或是提高免疫力，或补充体内的氨基酸、胡萝卜β、褪黑素等等，但都应该适可而止。

如今的大药店，摆放基本都如超市一般。多数人都不太明白，大药房的药品摆放规定。此处作详解。大药房一般有玻璃柜台，柜台靠墙处设立架子。玻璃柜台与架子直接是部分店员的工作范围，一般不允许顾客进入。柜台外顾客能够自由活动的范围较大，货架摆放如超市一般。

货架上方、玻璃柜台面朝顾客的方向、靠墙的货架上方此三处，均设立货架牌。上面写明用药科目，如五官科，内科，妇科等。一般不允许顾客进入的区域，玻璃柜台内部，及靠墙货架，摆放处方药。外部可供自由取药的各货架一般摆放非处方药。

注意：如非医生诊断必须用某种处方药，或病情不严重者，尽量选择非处方药。处方药是属于副作用稍大、药效强劲者，并不是越快治好您的病就是最好的药，处方药尽量少吃，西药尽量少吃。尽量吃中成药。虽然治愈会慢一点，但是副作用较小，对身体伤害较小。如氯雷他定（某种品牌）、炎立消之类，如病情不重，有可替换的非处方药，尽量不要接受店员的推荐使用处方药。