轻微课魔鬼特训班
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男性的体型是倒三角形，这个三角形在肩膀部位相对女性会宽很多，然后我们再画上半截体块的时候就可以理解为一个上宽下窄的方块；接下来腰挎部位可以理解成一个稍微扁一些的方块。胸腔与腰挎中间的腹腔就可以用圆形的方块去理解。一个身体的体块就是以一些几何体的组合构成。
可能这里有些同学有疑惑，也有一些其它教程，用圆形或者形体方块的方式去画，问题是究竟用哪种方式训练，哪种方式才是对的，就比如下图但是这两种其实差异并不大，同样都是以几何体的方式去表现人体的体块构造，只不过每个人的理解各不相同而已。 所以对于初学者来说在画体块的时候可以把人体结构简单化，最好还是用方块去理解体块比较好。
下图中间图的男性侧面上半身的体块其实是有倾斜一点，而屁股下方同样也是稍微倾斜的矩形，这中间涉及到透视的关键点，重点来了，我们在看中间这个侧面人体的正面从视觉方向看到的透视其实就是圆形和方块有倾斜视觉的地方，注意给方块打上线框的地方，就是通过透视去理解各个方块之间的关系。每个方块都有一个空间的理解，在画的时候把它们理解成简单的盒子。
再看女性的体块构造。 上半身可以理解成一个稍微带一点点梯形的方块，腹腔同样也是和男性一样是一个圆形，往下的胯部因为女性因为生孩子的构造，相对男性的方块会更宽一些，这也就是一个女性的半身方块。
而女性的侧面上半身同样也是和男性一样的方块构造，但是在胯部有一点要注意的是，女性正面的胯部其实是梯形，而从侧面看就是一个矩形。中间的原因就是空间关系和视觉方向不一样。
透视立体化后，半身的男性体型方块就是这样，在侧面理解的时候要注意人体是有厚度的，并且要注意近大远小。 体块训练不需要很复杂，体块最好是简化训练，注重人体动态和体块的训练，不要去关注所谓的肌肉造型。只有人体动态和体块画准后才能把造型做好看。
一个很快的练习方式就是可以直接在网上找到一些模特图片去练习人体动态体块，根据人体骨骼延伸方向去画，模特摆了很多不同动作，就可以训练不同的姿势。